Сладкое угощение: коктейльная булочка

0
434

Коричневые булочки заманчивы, но один большой рулон из торгового центра — колоссальные 880 калорий, 17 граммов насыщенного жира и 59 граммов сахара! Если вы жаждете всех вкусов классика, попробуйте смешать этот смузи, наполненный волокнами и фруктами, который составляет менее четверти калорий, с едва ли насыщенным жиром.

Если ваши дни калорийных бомб и сахарных катастроф в прошлом (или вы хотите, чтобы они были!), Попробуйте этот простой рецепт коктейля.

Ингредиенты:
1 замороженный банан, нарезанный на четыре части
1 чашка несладкого миндального молока
1/2 чайной ложки молотой корицы
1/4 чайная ложка экстракта ванили
1/2 чайной ложки чистого кленового сиропа
Коричневая палочка для украшения
Инструкции:
Соедините все ингредиенты в блендере. Смешайте до однородности и добавьте больше миндального молока, если это необходимо.
Влейте в высокий стакан, добавьте палочку корицы для украшения и наслаждайтесь.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here