Бомба с витаминами в коктейле: с одним глотком до тонкой линии и более сильной иммунной системой

0
361

Этот коктейль поможет вам закрепить свой метаболизм, укрепить иммунную систему и поможет вам получить ту тонкую линию, которую вы всегда хотели.

Необходимые ингредиенты:
1,5 — 2 стакана холодной фильтрованной воды
1 очищенное и нарезанное яблоко
1 очищенная и измельченная груша
1 банан
2 листья сельдерея
5 чашек зеленого салата
6 чашек рубленного шпината
Вы также можете добавить следующие ингредиенты, но если вы не хотите, чтобы их не добавляли:

лед
½ кориандра
Половина чашки петрушки
Способ приготовления:
Во-первых, хорошо вымойте фрукты и овощи. Поместите воду, шпинат и зеленый салат в блендер. Смешайте ингредиенты на минимальной скорости, пока не получите однородную смесь. Умеренно увеличивайте скорость перемешивания и добавьте остальные ингредиенты. Убедитесь, что вы добавили лимон и банан в последний раз.

Наслаждайтесь витаминной бомбой, ура!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here